Zayıflamak için brokoli nasıl yapılır? Brokoli suyu sindirim sistemini uyarır ve düzenler. Düzenli tüketildiğinde iştahı kontrol etmeye ve kilo vermeye yardımcı olur. Brokoli suyu hazırlamak için yarım kilo brokoli yeterlidir. Tencereye yarım kilo brokoli koyun ve biraz suyla 5-6 dakika pişirin. Brokoli kaynatıp suyunu içmek ne işe yarar? Brokoli suyunun faydaları nelerdir? Brokoli suyu vücuttaki iltihabı azaltmaya yardımcı olur, kan şekerini dengeler, kalp sağlığını korur, kanser riskini önlemek için vücuda antioksidan desteği sağlar, cildi besler ve göz sağlığına olumlu etki eder. Brokoli yağ yakar mı? Bu durum brokoli çorbasının yağ yakma fonksiyonu ile önlenir ve yağ yoluyla kilo vermeye yardımcı…
Yorum Bırak