Aşk hormonları nelerdir? Aşık olduğunuzda bu 3 hormon artar. İnsan sağlığı üzerinde olumlu etkisi olan oksitosin, vazopressin ve dopamin hormonlarında artış olur. Bu hormonların vücuttaki rolü şu şekilde özetlenebilir: Oksitosin: Mutluluk ve aşk hormonu olarak bilinir. Kan basıncını düşürerek rahatlama sağlar. Aşk hormonu nasıl arttırılır? Cinsel ilişki ve orgazm, vücutta ilgili hormonun daha fazla miktarda salgılanmasına neden olur. Kişinin zevk aldığı aktiviteler de bu listeye dahildir. Tempolu yürüyüşler, yoga veya meditasyon gibi egzersizler de hormon seviyelerini artırmanın yollarındandır. Oksitosin seviyelerini artırmanın bir yolu da evcil hayvan edinmektir. Sevişirken hangi hormon salgılanır? Seks, çiftler arasındaki bağı kurmak, güçlendirmek ve sürdürmek için…
Yorum Bırak